每周食谱(2018年4月16日——4月20日)
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发布者:连秋梅 发布时间:2018-4-20 阅读:14

日期

餐数

早餐

翡翠米饭

 

枸杞玉米

麻汁卷

胡萝卜玉米炒虾仁

南瓜大米

素卷

 

麦片大米粥

黄金小豆卷

蒜苔炒肉

青菜疙瘩汤

青菜鸡蛋炒面

 

绿豆小米粥

午餐

奶馒头

宫保鸡丁

西红柿炒鸡蛋

冬瓜豆腐大骨

洋葱牛肉蒸包

炒黄豆芽

 

红豆薏米粥

金银米饭

油焖大虾

三色蟹味菇

白菜豆腐肉丸汤

葱油蒸饼

红烧鲅鱼

地三鲜

象眼汤

大枣米饭

五香炸肉

丝瓜木耳炒豆腐

油菜杏鲍菇蛋花汤

午点

紫薯糯米圈

香蕉+苹果

鲜奶

开口笑

西瓜+圣女果

鲜奶

大虾酥

伊丽莎白+香蕉

鲜奶

佛手

圣女果+梨

鲜奶

蜂蜜小面包

苹果+西瓜

鲜奶

 
 

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