每周食谱(2018年1月2日—2018年1月5日)
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发布者:连秋梅 发布时间:2018-1-3 阅读:33

日期

餐数

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

 

炸酱面

 

五香鸡蛋

香葱肉饼

 

枸杞小米粥

千层饼

青椒圆葱炒鸡丁

红枣大米粥

鲜肉馄饨

 

鹌鹑蛋

午餐

 

红豆米饭

糖醋排骨

红烧茄子

西红柿木耳蛋花汤

奶馒头

红烧翅中

清炒白菜丝

冬瓜豆腐滑肉汤

燕麦米饭

银鱼煎蛋

爆炒西葫芦丝

萝卜豆腐大骨头

花样馒头

豌豆溜

清炒菜花

油菜金针菇蛋花汤

午点

 

地瓜

香蕉+苹果

鲜奶

红豆酥

苹果+橘子

鲜奶

鱼鳞酥

橙子+梨

鲜奶

白鹅酥

苹果+橘子

鲜奶

 
 

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