每周食谱(2018年1月2日—2018年1月5日)
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发布者:连秋梅 发布时间:2018-1-3 阅读:118

日期

餐数

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

 

炸酱面

 

五香鸡蛋

香葱肉饼

 

枸杞小米粥

千层饼

青椒圆葱炒鸡丁

红枣大米粥

鲜肉馄饨

 

鹌鹑蛋

午餐

 

红豆米饭

糖醋排骨

红烧茄子

西红柿木耳蛋花汤

奶馒头

红烧翅中

清炒白菜丝

冬瓜豆腐滑肉汤

燕麦米饭

银鱼煎蛋

爆炒西葫芦丝

萝卜豆腐大骨头

花样馒头

豌豆溜

清炒菜花

油菜金针菇蛋花汤

午点

 

地瓜

香蕉+苹果

鲜奶

红豆酥

苹果+橘子

鲜奶

鱼鳞酥

橙子+梨

鲜奶

白鹅酥

苹果+橘子

鲜奶

 
 

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