一周食谱(2017年4月10日—2017年4月14日)
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发布者:连秋梅 发布时间:2017-4-11 阅读:76

日期

餐数

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

五彩炒饭

 

枸杞玉米粥

紫薯馒头

胡萝卜玉米炒虾仁

麦片大米粥

青椒肉夹馍

 

五仁益智粥

麻酱卷

黄瓜炒蛋

青菜疙瘩汤

青菜鸡蛋炒面

 

绿豆小米粥

午餐

葱油蒸饼

炸虾仁

醋溜白菜

蘑菇豆腐鸡蛋汤

芹菜肉蒸包

醋溜甘兰

红豆大枣粥

南瓜米饭

酱翅根

清炒菜花

油菜豆腐蛋花汤

奶发排

红烧鲅鱼

炒土豆丝

山药胡萝卜炖鸡汤

紫米饭

干炸里脊

爆炒西葫芦

紫菜黄瓜鸡蛋汤

午点

烤排

苹果

鲜奶

鱼鳞酥

鲜奶

太阳花

圣女果

鲜奶

麻花

香蕉

鲜奶

发糕

水果

鲜奶

 
 

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