一周食谱(2017年4月10日—2017年4月14日)
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发布者:连秋梅 发布时间:2017-4-11 阅读:121

日期

餐数

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

五彩炒饭

 

枸杞玉米粥

紫薯馒头

胡萝卜玉米炒虾仁

麦片大米粥

青椒肉夹馍

 

五仁益智粥

麻酱卷

黄瓜炒蛋

青菜疙瘩汤

青菜鸡蛋炒面

 

绿豆小米粥

午餐

葱油蒸饼

炸虾仁

醋溜白菜

蘑菇豆腐鸡蛋汤

芹菜肉蒸包

醋溜甘兰

红豆大枣粥

南瓜米饭

酱翅根

清炒菜花

油菜豆腐蛋花汤

奶发排

红烧鲅鱼

炒土豆丝

山药胡萝卜炖鸡汤

紫米饭

干炸里脊

爆炒西葫芦

紫菜黄瓜鸡蛋汤

午点

烤排

苹果

鲜奶

鱼鳞酥

鲜奶

太阳花

圣女果

鲜奶

麻花

香蕉

鲜奶

发糕

水果

鲜奶

 
 

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